Futbol

İdman Raporu | 13 Ekim Salı

Galatasaray Futbol Kadrosu, 2020-2021 Muhteşem Lig Dönemi beşinci haftasında Alanyaspor ile oynayacağı maçın hazırlıklarına bugün yaptığı idmanla devam etti.

Florya Metin Oktay Tesisleri’ndeki idmana dinamik ısınma ile başlandı.

Daha sonra kümeler hâlinde dar alanda pas oyunu oynandı.

İdmanın devam eden kısmında dörde dört dar alan oyunları üzerinde duruldu.

Ana kısımda ise altıya altı oyunsal formda dayanıklılık çalışması gerçekleştirildi.

İdman, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin akabinde tamamlandı.

Peter Etebo, Emre Akbaba ve Marcelo Saracchi, idmanın birinci kısmında ekiple birlikte yer aldıktan sonra kendileri için hazırlanan saha dönüş programı çerçevesinde özel bir çalışma yaptılar.

Taylan Antalyalı, tedavisinin akabinde kondisyoner ve fizyoterapist eşliğinde tempolu koşu çalışmalarına başladı.

Galatasaray Futbol Ekibi, Alanyaspor maçı hazırlıklarını Perşembe günü saat 11.00’de Florya Metin Oktay Tesisleri’nde yapacağı idmanla devam edecek. 

Galatasaray

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
ankara escort eryaman escort eryaman escort ankara escort Çankaya escort Kızılay escort Otele gelen escort Ankara rus escort
Hemen indir the long dark indir kaynarca Haber ferizli Haber